有效戒除冰毒的七个步骤

2022年3月24日 765点热度 1人点赞 0条评论

  很多戒毒后的人均因放纵自己而成为复吸者。有人认为,吸一口不会上瘾,有的人则对自己说,吸最后一口就再不去碰毒品,与毒品彻底决裂。这些想法是非常错误的。戒毒后哪怕是一口也会使此前所有的努力功亏一篑。一起来看戒除冰毒的那些方法。

有效戒除冰毒的七个步骤

  戒冰毒方法

  1.戒冰毒的方法是培养自己的兴趣爱好。

  2.树立志向,树立目标,避免生活空虚,找寻自己奋斗的方向,这也是戒冰毒的方法所包含的方面。

  3.如果有条件的话可以考虑来到一个新的城市远离曾经的毒友,手机,QQ等换号。另外因为身在外地,获得毒品便不会那么容易。

  4.戒冰毒的方法是避免在曾经吸毒的那些场景或者那些环境中出现。

  5.可参考道德沦丧模型,培养自己抵制诱惑的能力。

  6.发现新的娱乐观念,从而代替物质滥用,这也是戒冰毒的方法包含的方面。

  7.周围的人尽可能的给予患者提供些帮助,比如工作,教育,经济援助等社会服务,帮患者找到一份工作,尽可能让患者的生活充实,忙碌。一定不能让患者觉得空虚,否则又会想起毒品。

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